¿Sabías que nosotros constantemente estamos intercambiando energía con otras personas?. ¿Que absorbemos energía de los lugares que visitamos o imágenes y sonidos que escuchamos? Muchas veces nuestras interacciones nos hacen sentirnos cansados o sin fuerzas. Si esto te ha ocurrido es que has sido víctima de un robo energético.
Esta disciplina puede ser practicada por personas de todas
las edades, hombres y mujeres, y no necesita un entrenamiento físico previo,
pues no es un arte marcial de contacto. El trabajo se realiza a nivel,
emocional, mental y físico.Clases grupales e individuales
Beneficios:
• Desarrollo de la Seguridad y Poder personal
• Incremento de la determinación en nuestros objetivos
• Control y direccionamiento positivo de la sensación
de agresividad e ira
• Incremente de la Fuerza interior y capacidad de
perseverar
• Incremente de la Energía vital
• Armonización Emocional
• Desarrollo de habilidades de control e inducción
emocional
Meditaciones Dinámicas
Las técnicas de meditaciones dinámicas enseñadas por OSHO buscan mediante la música, los movimiento libres y secuenciales, y la expresión espontanea y total de nuestras emociones, el elevar nuestra energía hasta los más altos niveles, liberarnos de los pensamientos y estructuras, permitiendonos así entrar en estados profundos de meditación, relajación y celebración.
Para nuestra cultura occidental, tan sobre estimulada de imágenes e información es fundamental para entrar en estados meditativos profundos, el previamente lograr liberar el exceso de tensión física, emocional y mental que se aloja en nuestro interior.
Trance
El trance es una técnica en la cual utilizamos el baile, la
música, movimientos libres y elementos de visualización para junto con despertar
mucha energía ir logrando fundirnos con la música y olvidándonos del control mental de nuestro cuerpo y sólo sintiendo el movimiento. Se logra un profundo estado de relajación, eliminando el stress,
preocupaciones y el exceso de pensamientos
Raja Yoga
El Raja Yoga es conocido como el Yoga
de los Reyes, pues en un comienzo era solo practicado por la realeza. Se
considera un Yoga de gran profundidad, pues integra un desarrollo integral de
toda nuestra individualidad.
Su desarrollo se basa en las 8 preceptos o etapas clásicas del Yoga
descritas por Patanjali.
El Raja Yoga es un estilo de yoga con énfasis en la meditación.
En él se utilizan muchas posturas bien conocidas mediante el Hatha Yoga, no obstante, el método de enseñanza es
completamente diferente. Apunta a que la persona además de adquirir la destreza
física, vaya entendiendo sus propias capacidades tanto físicas como
psicológicas y así las desarrolle.
La metodología está basada en el trabajo secuencial de posturas, que
van desde niveles muy simples que cualquier persona puede realizar, hasta
niveles más complejos alcanzables con la práctica metódica. Durante su práctica
integra ejercicios de respiración (Pranayamas), posturas (Asanas) y elementos
de visualización y meditación.
Las secuencias de rituales representan historias de diferentes culturas
ancestrales que se acompañan de impresiones y visualizaciones.
El Raja Yoga es apto para personas de cualquier edad y condición física
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